한방기공체조 교실 참가자 30명 선착순 모집
관절염·근골격계 질환 주민 대상 3월 9일부터
전남 장흥군은 지역 주민의 관절통증완화와 근력강화를 위한 한방기공체조교실 참가자 30명을 선착순 모집한다고 1일 밝혔다.
한방기공체조 교실은 관절염, 근골격계 질환으로 고민하는 주민을 대상으로 오는 3월 9일부터 4월 27일까지 8주 동안 무료로 운영된다.
한방기공체조교실은 기공체조로 몸의 경혈, 경락을 자극하는 동시에 호흡으로 몸 속 깊은 작은 근육까지 이완시켜 오장육부의 기능을 활성화시켜 머리와 장부를 시원하게 해주는 운동이다.
군 보건소는 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방 등 기초건강 측정과 기공체조를 응용한 근력강화운동, 척추강화운동, 올바른 자세운동, 명상 등 다양한 프로그램을 운영할 계획이다.
보건소 관계자는 “이 같은 맞춤형 보건서비스가 지역 주민의 건강증진으로 이어질 것”이라며, “대한민국 건강 1번지 장흥을 위해 다양한 건강 프로그램을 마련하겠다”고 말했다.
한편 자세한 사항은 군 홈페이지, 장흥군보건소 보건의료계(061-860-0547)로 문의하면 된다.
장흥/서경찬 기자 skc@namdonews.com
서경찬 기자
skc@namdonews.com
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