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고흥군, 아쿠아 관절 운동 교실
고흥군, 아쿠아 관절 운동 교실

내달 9일까지 만 60세 이상 모집

고흥
전남 고흥군은 다음달 9일까지 만 60세 이상 지역주민을 대상으로 건강증진을 위한 아쿠아(수중) 관절 운동교실 제1기 수강생을 모집한다고 11일 밝혔다.

이번 프로그램은 문화회관 수영장에서 3개월간 보건소 운동처방사와 고흥군체육회 전문수영강사의 지도로 관절수중운동, 수중에어로빅, 개인별 맞춤형 수중운동 교육 등으로 진행된다

모집인원은 총 40명으로 참여희망자는 보건소(061-830-6672)나 해당 읍·면 보건지소에서 신청하면 되고 운영은 다음달 27일부터 매주 화,목요일 오후 2시부터 4시까지 연중 실시하며 수강료는 무료이다.

지난 2003년에 시범적으로 운영된 아쿠아(수중)관절운동교실은 지금까지 꾸준히 지속되고 있으며, 현재까지 1천920명이 참여 하는 등 관절염 증상 완화와 만성퇴행성 관절염 예방에 큰 도움이 돼 참여자들로부터 호평을 받고 있다.

고흥군 보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 군민들의 규칙적인 운동습관과 관절염을 자가 관리할 수 있는 능력이 높아져 건강한 인생 후반을 보내실 수 있을 것”이라고 말했다.

고흥/장만우 기자 jmw@namdonews.com

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