▲편집자주=봄이면 찾아오는 불청객 황사. 올해는 예년보다 더 잦을 것이라는 기상청의 예보도 있었다. 인체에 해로운 영향을 끼치는 황사로 인해 발병되는 질환에 대해 알아두고 미리미리 대처하자.
황사는 아황산가스 등 유해물질이 많이 배출되고 있는 중국을 경유하면서 오염물질이 섞여 건강에 적지 않은 영향을 미친다. 황사기간 중 한 사람이 흡입하는 먼지의 양은 평상시의 3배에 이른다. 금속성분도 종류에 따라 2배에서 10배 가량 많아진다. 따라서 황사현상이 심한 기간에는 기관지염이나 천식환자, 평소 눈이 약한 사람은 특히 주의를 해야 한다.
▲알레르기성 결막염
황사현상이 지속되면 제일 먼저 눈병환자가 급증해 안과가 붐비게 된다. 황사와 봄철의 건조한 공기는 자극성 결막염과 알레르기성 결막염을 일으키기 때문이다.
이때는 외출을 삼가는 것이 상책이나 부득이 외출해야 할 경우 보호안경을 끼고 귀가 후에는 미지근한 물로 눈과 콧속을 깨끗이 씻어낸다.
그러나 소금물은 눈을 자극하므로 피해야 한다. 결막염 초기 증세가 의심되면 깨끗한 찬물에 눈을 대고 깜빡거리거나 얼음찜질을 해주면 증세를 누그러뜨릴 수 있다.
낫지 않으면 즉시 전문의를 찾아 처방에 따라 안약을 써야 한다. 함부로 자가 진단해 안약을 장기간 사용하면 녹내장이나 백내장 등 더 큰 병을 불러일으킬 수 있으므로 주의해야 한다.
▲알레르기성 비염
알레르기성 비염은 재채기가 계속되고 맑은 콧물이 흐르거나 코막힘 등이 주요증상이다.
증상이 심하면 항히스타민제를 사용해 콧물이나 코막힘을 줄일 수 있으나, 졸립거나 입이 마르는 부작용이 따른다.
코점막 충혈을 완화하기 위해 혈관수축제를 콧속에 뿌리기도 한다. 크로몰린 소디움 을 미리 코에 뿌려주면 예방할 수 있다.
▲기관지 천식
공기중의 황사가 폐로 들어가면 기도(氣道) 점막을 자극해 정상적인 사람도 호흡이 곤란해지고 목이 아프다. 특히 기관지가 약한 천식환자나 폐결핵 환자가 황사에 노출되면 호흡이 아주 곤란해지는 등 위험한 상태에 빠질 수도 있다.
따라서 천식환자는 황사가 심할 때는 외출을 삼가고 가급적 실내에 머무는 것이 좋다. 실내에서도 외부의 황사가 들어올 수 있으므로 공기정화기로 정화를 시켜주어야 한다. 또 공기도 건조해지기 쉬우므로 가습기를 사용해 습도를 높여주어야 한다.
▲피부관리 수칙=건조한 날씨가 황사와 겹치면 실내공기도 오염돼 있어 피부가 가장 혹사당하게 된다.
꽃가루와 황사로 인한 먼지는 가려움증과 따가움, 심한 경우 발진이나 발열, 부종으로까지 이어져 피부염과 피부알레르기가 발생할 수 있다.
1. 외출 후 반드시 클렌징제로 닦아내고 이중 세안을 한다.
2. 세안 후에는 스킨-로션-에센스-영양크림 순으로 바른다.
3. 외출 전에는 크림을 발라 피부에 보호막을 만든다.
4. 식염수로 불순물을 닦아낸다.
5. 냉타월로 피부를 진정시킨다.
6. 화장품을 함부로 바꾸지 않는다.
"광주전남 지역민의 소중한 제보를 기다립니다" 기사제보